以自律为桨，只争朝夕，莫负韶华！

亲爱的同学们：

你们好！

今天距离2020年高考还有100天！

本来此刻，我们应该正在学校里密锣紧鼓地开展二轮复习，紧凑的复习，针对性地训练，查漏补缺，巩固突破……往年此时，我们应该正在进行一模准备，一次重要的阶段测试。这个时候，我们也应该紧张地进行听说训练，准备3月初的英语听说高考。

但突如其来的疫情，世界仿佛按下了暂停键，让我们身困家中，每每为那些“逆行者”们深深感动，让我们好好的去思考“安身立命”、“感恩珍惜”、“意志坚强”、“尊重自然”、“负重前行”……。 作为学生，我们无法亲赴一线，但是我们可以珍惜当下，奋发有为。这个特殊的寒假，像一堂自习课，老师担心你们的自律。虽然特殊，但绝对公平。因为摆在所有学子面前的环境都是一样，不能返校，学习进度的快慢，吸收的多少，更多拼的是自律，拼的是自制力。要相信任何时候，影响成绩的最重要因素都是你自己，而不是外部环境。生于非典，考于新冠，我们注定不凡！

不凡的我们，在这一百天里，希望我们一起做到以下四点：

第一、充满信心，舍我其谁。

中附人的备考精髓是什么？心中有目标，眼里有方向，脑中有办法，脚下有节奏，手中有细节，狠抓落实，厚积薄发，一鸣惊人。我们的学长们在过去的两年里，连续创造了区内高中第一所高优率破40和50的辉煌记录，我们没有理由不续写辉煌。

第二、意志坚定，勇往直前。

高考是意志的对垒，智慧的抗衡。考试不仅是智力水平的检验，更是非智力因素的较量；心理素质是内驱力的发动机，它能使人的各种能力发挥到极致。征战高考，直面压力，勇于竞争，狭路相逢勇者胜，只有加倍努力，持之以恒，奋斗不止，有志者事竟成。停下来休息的时候，不要忘记别人还在奔跑。意志坚定，挑战极限，无悔一生。

第三、自制自律，争分夺秒。

把握好这最后的100天，不要让时间悄悄地从身边溜掉，要惜时如金，专心致志。细节决定成败，在精细上下工夫，勤字当头，重视每一节课、每一次练习、每一次检测，每一道难题，要认真对待每一个环节，规范操作，减少失误，向规范要能力，向细致要成绩。复习基础知识查漏补缺，专题训练纠错总结，综合训练领悟高考，总结规律，归纳方法，吸取教训，积累知识，提高应试能力和技巧。在老师的指导下，有条不紊、有计划、有针对性的高效复习，奋战百日实现人生梦想!

第四、心态平和，效率至上。

最后100天的学习肯定辛苦疲惫，面对自己的梦想，无论发生了什么，请保持自己平和的心态，巧妙安排复习计划。心态平和了，计划详实了，学习的效率自然会高了，你一定会享受到效率带给你的快乐，这种快乐将引导你逐步走向成功，去实现你人生的辉煌。高考不止拼的学习，也是抗压能力，不止于课本，也是心态的对比，保持平常心，让自己淡心态平和，是重要的。

疫情当前，愿你能既专注眼前的一方书桌，也心怀身边的同胞亲人，这个高三，也许你不能回到朝思暮想的课堂，但记得借网络电波，解答学习的困惑；也许你不能见到朝夕相伴的同窗，但记得用鼓励话语，吹响冲刺的号角！携手共进，笑傲六月！

百日之时，时不我待，你的努力，一定能带你抵达想去的地方！

最后，祝同学们，身体壮如牛，学业猛如虎！

刘勇斌                 

2020-2-29