什么是更好的自己？

亲爱的同学们、老师们！早上好！

最是一年春好处，喜迎少年归来时。欢迎大家回到中附大家庭！我今天讲话的主题是：什么是更好的自己？

美国普利策新闻奖获得者爱德华·休姆斯，在长达一年的时间里“卧底”北美顶尖的惠特尼高中，写成了著作《美国最好的中学是怎样的》。这本书所展示的内容颠覆了我们认为美国学生学习轻松的认知，他提到了惠特尼高中的魔鬼数字4——为了拿到最高的GPA（GPA全称是Grade Point Average，即平均成绩点数，美国普通课程的GPA满分是4.0分）成绩4.0，惠特尼高中的学生们一天只睡4个小时，每天灌下4杯咖啡，保证自己可以精力充沛进行学习。当然，举这个例子并不是要求你们一天只睡4小时，而是想说，美国顶尖学校的学生对学业的努力程度并非我们常说的很轻松，很随意。

作为学生，学业成绩毫无疑问是非常重要的指标。态度端正、认真踏实、劳逸结合兼顾的学习是学生的责任。我们经常说：做更好的自己。什么是更好的自己呢？学业成绩在自己力所能及的范围内尽可能更好，就是更好的自己的构成维度之一。

更好的自己还要有颗温暖的心。你好李焕英，告诉我们人心是温暖的，温暖我们所爱的人；中印边界牺牲的战士们告诉我们人心是温暖的，温暖爱我们的人。这个世界，总有温暖让你学会去爱，总有感动让你内心澎湃，总有画面让你热泪盈眶，总有经历让你刻骨铭心，总有人让你觉得活在人间值得。

更好的自己还要有思维的脑。我的母校华东师大钱旭红校长说：思维是飞向未来的隐形翅膀。单靠知识改变不了命运，改变命运需要用思维架构起知识，从而支撑起有足够高度和强度的人生大厦。如果我们仅仅关注知识点，知识就是一座一座的孤岛，但是如果能发现它们之间的相互联系，你就能进入思维和精神的世界。知识只是思维和精神的载体，知识的传承在于训练思维和升华精神。否则，一个人知识学得越多，越可能成为累赘，越没有感悟力，没有创造力。走向未来，人类需要思维突破，通过数理化、天地生、文史哲、音体美领域一次次的思维颠覆和突破，带来生产力的极大释放和文明的跃升，如能一直如此，就能超越人工智能，真正成为人工智能的主宰，而不是被人工智能所统治。思维晋级才是最好的学习和成长。所以，少年，我们的学习，要通过知识的学习训练我们的形象思维、逻辑思维。

更好的自己还要有康健的身。身体是心脑的物理载体，是积蓄前的那个一，没有这个一，后面再多的零还是零。疾病和疫情首先打倒的一定是那些体质弱、免疫力低下的人。林黛玉再才情横溢，终究体弱夭折。所以，少年，动起来，打造自己的铜皮铁骨！

认真的学、温暖的心、思维的脑、康健的身，少年，你们迎着春天，向阳而生，就会成为更好的自己。

“木欣欣以向荣，泉涓涓而始流”，2021年的春天来了，让我们并肩挽手，加油奔跑吧！

谢谢大家！