学风采，强素质，展新姿

         10月5日到9日，我校初一、高一新生在白云区穗华心基地，举办为期5天的素质拓展训练。许多同学第一次独自离开家参加集体生活，这也算是一次大的磨练与考验。

       10月5日上午，艳阳高照，在基地的党建广场上我们举行了开营仪式。严校鼓励同学们：在保证安全，身体允许的情况下我们要学会坚持，严守纪律，合理规划时间，培养班级荣誉感，领会军训的意义。随后，国旗班踏着正步进场，五星红旗庄严升旗，我们高唱国歌，心中默默下定决心。下午，在领取迷彩服之后，我们正式投入了原地科目训练，站军姿、稍息、立正、蹲下、起立……一群嬉闹好动的孩子，没想到会面临如此严格的考验。夜幕降临了，操场上，大家一遍又一遍整齐地喊出班级口号，为了心中的集体，大家喊得特别认真，似乎喊破嗓子也在所不惜。当总教官的一声“过”，我们高兴地笑了。

        10月6日，我们复习了原地科目，另我印象最深刻的是站军姿。烈日当头，太阳高照，昂首挺胸，双手贴紧大腿两侧不能有空隙。1分钟、2分钟……10分钟……时间过得无比漫长，脚麻了，手酸了，头开始有点晕……这时有一个声音在我心里响起：“不能晃动发声，坚持，坚持，再坚持…你可以的!”结束时，我惊讶于自已经站立了30分钟，一股自豪感油然而生。我仍记得太阳从树梢落到地面的样子，它见证了我们一天的努力。这一天我们过得充实而丰盈!

        10月7日，我们学习了军体拳。十六式的军体拳我们不敢松懈，练了一遍又一遍，拳拳出击，拳拳有力，幻想假想敌就在前面，誓要把敌人打倒。同时，我们的训练初见成效，教官一声“放松”，操场上顿时充满了快活的气息，一声“蹲下”，操场上又迅速鸦雀无声，无数次的练习让我们明白了纪律的严明重要性和震撼力。夜幕再次降临，我们拖着劳累的身躯，全身骨头像散架一般，晚饭后不久昏昏沉沉在进入了梦乡。

       10月8日，“哔——”哨声响起，同学们迅速起床有序洗刷。天气阴沉沉的，雨下个不停，训练场地转移到室内。我们学习了《国家》与《爱国奉献歌》两首手语歌，我对其中的歌词记忆深刻，“家是最小国，国是千万家，有了强的国，才有富的家”，有国才有家，幸福千万家。“军人的价值在哪里?无怨无悔，无怨无悔做奉献。”生活在和平年代，我们始终感谢在战争中用生命换取和平的战士们，感谢仍在边疆守卫祖国的将士们。在军训中并非只有苦楚，铿锵有力的歌声也带来了乐趣，格外鼓舞人心。

        10月9日，我们迎来了闭营仪式。马校长前来检阅我们的成果，我们昂首以待。庄严宣誓，我们都可以是优秀的中附人。快看，原地科目展示，同学们动作整齐划一，脚踏声震耳欲聋;快看，军体拳那一排排整齐的出拳，雷厉风行，誓把敌人打倒;快看，那手语歌，稚嫩悠扬，正是对祖国表达深切的爱。

        经过了5天的操练，同学们变化了不少。从稍微驼背到身板挺拔，从嬉闹顽皮到懂规矩，守纪律。同学们的体能、耐力都有了很大的提高。初次体验的集体住宿生活，也让我们收获了友谊。体验多多，收获不少，我们都获得了不同的进步。