认识自己 发掘潜能

      12月28日下午第9节课，心理室袁俏芸老师在阶梯教室开展了《青春，不被定义》心理健康讲座，全体高一学生及班主任参加了本次讲座。

讲座中，袁俏芸老师针对学生的心理现状，从自卑产生的原因，自卑导致的后果，对学生中存在的松懈心理、自卑心理、逆反心理、紧张心理等问题，以及如何走出心理阴影，调整好学习心态等问题，提出了指导性的建议，深入浅出地向同学们讲解了自信心的概念和培养自信心的方法。

接着，提出了‘青春，不被定义’的观点，提醒同学们的青春应该由自己来定义，用自己的能力、行动来定义，而不是浑浑噩噩的“混”过高中三年。在此过程中，袁老师还积极地与同学们互动，让各位同学画出自己的正面人脸，为讲座增添了不少趣味!

一个小时的心理健康讲座很快结束了，参加讲座的学生在轻松而欢快的氛围中获取了许多心理基础知识，掌握了增强自信心的方法，同学们面带微笑走出阶梯教室。