释放压力,稳步前行
——初三心理健康教育团建活动补记
作者:初三7班 官梦雅
发布日期:2022-05-30
弹指一瞬间,离中考只有26天了。26天对于校园里的初三学子来说,是全力冲刺的宝贵时光,也是接近梦想的关键时刻。5月24日我们初三七班在德育处袁俏芸、肖涵和吴燕雁老师带领下,由体育组刘春红、王亚明老师协助在操场开展了《奋斗青春,释放压力,砥砺前行》的心理主题团建活动。
下午两点,同学们在操场的跑道上集合,静静等待活动开始。首先是热身活动,同学们在轻快的旋律中松弛身体,尽情放松。






团建活动从“穿越呼啦圈”中正式开始。我们班级围成一个大U型圈,相邻的同学手拉手,从左测第一个同学开始让呼啦圈穿过每个同学,最终穿越整个U行队伍。整个活动除了同学们的积极参与,各班老师也融入其中,大家齐心协力找到了窍门,最终轻松穿越。这就是团队协作的力量,互帮互助的是结果。






同学们接着进行了“车轮滚滚”游戏。同学们站在一个彩色的大圆环里,随这老师的哨声吹起,同学们快速转动圆环到达指定地点,用时短的队伍获胜。在激烈的竞争中同学们团结一致,密切合作,再一次感受到团队配合的重要性,活动在一片欢生笑语中结束。
活动让同学们体验到沟通、交流、合作的乐趣,也调节了考前可能出现的心理焦虑等一系列情绪问题,更激发了同学们的责任感、集体感、荣誉感。面对挑战,我们定能竭尽全力,勇攀高峰!