自己动手作制作营养早餐

6月10日下午2点半，劳翠月老师在我校录播室为初二（4）班上了一堂妙趣横生的劳动公开课。课程中，劳老师非常注重学生劳动技能的培养和情感体验。

先是朱术超老师为我们介绍了人体的五脏六腑与营养膳食宝塔，并讲解了不吃早餐对人体的危害。朱老师的讲解为本课奠定了良好的基础。

接着，劳老师为我们详细讲述营养早餐的做法，并贴心地提醒同学们要安全用刀。同学们听课后跃跃欲试，纷纷表示要自己动手做营养三明治！

劳老师让同学们先将面包的四个边角切下，放在一旁，这样烤出来的面包会更加的精致漂亮。有些同学竟是第一次自己制作营养早餐，内心的喜悦早已溢于言表。手握着刀，另一只手抚在面包上，一下两下，面包边与面包分离，将面包沿对角线切开，淋上千岛酱，橘红色的千岛酱在雪白的面包上绘出美丽的图案，芝士片漫不经心的耷拉在面包上，离成功又进了一步！摆上小番茄和黄瓜，铺上蔓越莓和葡萄干，再次淋上一层千岛酱，将两片面包合上，这时营养三明治就只剩下最关键的一步了。

劳老师为我们将面包机打开，刷上一层黄油，放入面包，一个面包机可放四个面包。同学们依次念出咒语“美食可以抵抗世间所有的悲伤与痛苦……”香味已经从面包机中漫出，钻进每个人的鼻子里，等待几秒后，营养早餐大功告成。

看着自己亲手做的营养早餐，喜悦漫上心头，一口下去，面包的软香，芝士片的奶味，番茄的酸甜，黄瓜的水嫩清新相互碰撞，在口中四溢开来，滋味妙不可言!

最后劳老师鼓励同学们在学会自己做营养早餐之余，也可以做给自己的家人品尝。课后我询问同学对这次劳动课的看法，大家都说自己动手制作非常开心愉悦，收获了美食，也收获了满满的成就感！

请尝试自己动手做一份美味营养早餐，体会劳动的快乐与幸福。