网课进行时，心事与谁聊？

“叮咚~~~居家网课人，你有一份心事留言待查收！”

心理室的心事储藏室开放了一段时间，我们收到不少同学的留言。不知道居家网课的你，是否也有同样的小烦恼呢？

近两个月的居家学习，想必给大家的学习生活带来了不少变化，细心的你是否也感受到自己内心的起伏？在我们的“心事储藏室”有不少同学留下了他们的心声，让我们一起来倾听......

有同学在不断打“网课分心”小怪兽，也有同学在跟作业和考试“决斗”，也有同学光明正大给自己“嗑世界杯”的小奖励，也有同学有不少小焦虑和压力呢~我们听到了一些小烦恼，也看到一些小希望。看来居家网课人遇到的问题或多或少是大家都在共同面临的，只是当下的问题可能有大有小，有不少是你在默默克服的，也有的是我们需要学会去接纳或者放弃的。这个时候的你，请相信自己，也相信环境，我们有办法去度过这段时间。

当你感觉正常网课学习被情绪干扰到了，可以尝试跟身边的人诉说，也可以给自己立个当日学习清单，或者每天做三件让自己开心的小事，还有很多很多......最后，不要忘了劳逸结合，适当的劳逸结合可以提升我们的学习效率，当然也需要适当克制我们“逸”的心态，劳逸结合的平衡才是居家网课期间的助力哦。相信“天选网课人”的你，在各路十八线主播尽显十八般武艺的支持下，一定可以做个优秀的网课达人！

心事储藏室，网课期间我们一直都在！欢迎同学前来敲门，把你的心声放进提问箱，有提问必有回响的~