魏博士给我们讲怎样管理时间

作者:初二1班 杨丰辕 发布日期:2017-05-05

         2017年5月3日上午,日本东京福祉保育专门学校心理学的魏孝栋博士来初二1班开设了 《中学生的时间管理》讲座。

         讲座中魏博士先对如何提高工作、学习效率方法进行了介绍,他以保持足够休息时间,让手机、电子游戏机休息,快速集中注意力等为例。

        随后,魏博士对生活分析心理咨询法(简称LAC法)进行了详细介绍,并指导我们定制自己的LAC表。同学们各自罗列了自己需要做的事,按魏博士说的方法按序排列粘贴在LAC表格上,我们确实体会到生活、学习更富条理性了。

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