宁静致远，梦圆七月

6月21日，在广州疫情的大背景下，我校初三年级根据中考延期的实际情况，开展了一次别开生面的主题班会，鼓励同学们平稳心态，充足准备，以昂扬的姿态面对中考。

主题班会以录播视频的形式举行。我校精心准备了录播视频，切合疫情防控要求在初三各个班播放。

程瑶老师从上学年带领初三同学备考的经验出发，向同学们提出“六力”成就中考——包容力、坚持力、规范力、暗示力、准备力、团队力。“一朵荷花需要30天长满整个池塘，那么在第28天、第29天时，它的生长是最迅速的，也是最艰难的。”程瑶老师用荷花生长的例子，生动地讲述了考前这段时间既艰辛又充满机遇，我们需要的是沉住气扎根的坚持力。

小小的编钟挂饰，不仅是积极的心理暗示，也寄寓着老师对同学们的美好祝福。坦然接受中考延期的新挑战，坚持备战，乘势规范答题，给予自己积极的心理暗示，在做好充足准备的同时，与”战友们”相互打气、相互学习，带着老师们的殷殷嘱咐逐梦中考。

校友助威团为我们送来贴心建议：2020届初三（5）班许华龙同学就如何调整心态分享了自己的备考经验，着重以数学学科为例，分享了复习和答题技巧。2020届考生同样面临着中考推迟的挑战，许学长以过来人的身份向初三学子分析了变化所带来的好处，鼓励初三学子们以平常心看待，转变消极的思考方式，更积极地看待问题。同时，可以找一个竞争对手或学习伙伴，激发动力。

2020届初三（9）班龙腾格同学也讲述了她中考时的经历和心态。“中考三天考试就像攻关斩将，过了一关后不必再纠结于上一关的表现，尽力迎接下一关就好了。”龙同学以自己中考时语文作文稍有不完美为例谈了经验：偶有不如意，但她选择专注于之后的考试，最后也获得了理想的成绩。她建议同学们每一场考试或练习中都要回顾思路，找出问题，总结经验，不断改进。作为上一届初三（9）班的班长，她也强调了团队的合力。同学之间相互鼓励，一个手势，一个拥抱，也许就能消除同伴的紧张，传递力量。

最后，由严钦熙校长作词，初一初二的几位同学表演的说唱送上对初三学子的祝福。略为调侃的唱词，轻快有力的节奏，富有张力的表演顿时消除了教室里的压力，赢来一片笑声、掌声、喝彩声。

《阿甘正传》中说道:“生活就像一盒巧克力，你永远不知道你拿到的会是什么。”面对生活中的突变，需用不变的沉着与坚持应万变，正如班会上所说“你不是一个人在战斗!”初三学子，背后有更多人的努力和支持，祝愿所有初三同学圆梦中考!